Gérer une entreprise peut être exaltant et déprimant - parfois en même temps. Peut-être avez-vous reçu des commentaires négatifs d'un client, ou peut-être que les ventes ne sont tout simplement pas ce à quoi vous vous attendiez et que vous ne savez pas comment résoudre le problème. Peut-être qu'un employé vient de démissionner. Ou peut-être que vous n'avez tout simplement pas envie d'aller au bureau aujourd'hui.

Beaucoup d'entre nous démarrent des entreprises parce que nous pensons que cela nous permettra de nous sentir libres de profiter de nos modes de vie idéaux. Sans patron ni horaire fixe, nous pouvons faire ce que nous voulons: nous lever tôt et aller à la salle de sport, écrire un article de blog à 2 heures du matin, répondre aux e-mails de la plage. Bien que ce soit le rêve de beaucoup de gens, beaucoup d'entrepreneurs finissent par se sentir plus contraints par leur entreprise que libres du 9 à 5. Les jours où la pression de la planification et de la création d'une entreprise semble trop lourde à supporter, il est vraiment normal de se sentir déprimé. Voici comment vous pouvez rebondir.

Parlez à un mentor

N'intériorisez pas votre doute (c'est un buzzkill). Au lieu de cela, allez trouver un collègue que vous respectez et avec qui vous vous sentez à l'aise, et prenez un café avec cette personne. Vous n'avez même pas besoin de parler affaires. Votre mentor d'un jour peut vous aider à mettre les choses en contexte, afin que vous puissiez recommencer à regarder vers l'avenir au lieu de vous complaire dans les malheurs d'aujourd'hui.

Aller au salle de gym

Parfois, la meilleure façon d'avoir une perspective sur votre entreprise est d'en sortir un peu. Dirigez-vous vers le practice, soulevez des poids ou allez courir. Ce n'est pas seulement bon pour votre corps; cela vous mettra dans un état d'esprit différent et vous pourrez retourner au bureau avec une nouvelle perspective sur votre mauvaise journée.

Passez en revue votre plan d'affaires

Il y a de fortes chances que lorsque vous avez rédigé votre plan, vous vous sentiez plutôt optimiste quant au potentiel de votre entreprise. Si vous avez réussi à insuffler cet enthousiasme dans votre plan, cela peut vous rappeler pourquoi vous êtes en affaires et comment vous améliorez la vie des gens. Jetez un œil à vos énoncés de vision et de mission, passez en revue vos objectifs de revenus et lisez votre client idéal. Vous aurez une énergie renouvelée en un rien de temps.

Célébrez un succès

Quelque chose de grave est peut-être arrivé aujourd'hui, mais il y a de fortes chances que vous ayez également remporté une victoire cette semaine. Peut-être qu'un client n'est pas satisfait de quelque chose que vous avez produit, et entre-temps, vous avez atterri un nouveau client. Pensez à ce que vous avez fait pour remporter cette victoire et comment vous pouvez répéter les mêmes étapes pour obtenir à nouveau ces résultats positifs.

Vous ne pouvez pas planifier tous les scénarios commerciaux possibles, et certains jours ressembleront à une catastrophe. Si vous vous souvenez que ces creux ne sont que temporaires, vous récupérerez plus rapidement. Une mauvaise journée est juste une occasion de s'améliorer dans ce que vous faites, et cela ne peut que donner des résultats positifs pour vous et votre entreprise.